おはようございます にこたんです😄
昨夜は、お昼寝もしていないのに、眠たいはずなんだけど、なんとなく夜が眠れなくて・・・
あー、この感じ ヤバいやつ～😒
と、しばらくテトリスをして気をまぎらわせて寝た。
何か（食べたい・気をまぎらわせる）衝動をおさえるのに、指で額をトントンもいいけれど、テトリスも良いと書いていた。
私は、ゲームは全くできないけれど（興味がないけれど）、テトリスだけは昔からとてもよくしている。
本を読む前から、自分で見つけていた✨
昨日は、（私が）娘が10才になる頃に
プレゼントした日野原先生の著書を読み返してみた。
娘は多分読んでなさそうだ(笑)
そして、私も最後まで読んだ記憶がない(笑)
今回は、最後まで読むことができた。
あんまり読書が好きじゃないから、なかなか興味がないお話って最後まで読むことが出来ない私😥苦痛で仕方がない。
だけど、私を最終ページまで導いてくれた
著者さんには、『ありがとう😭』と思う。
毎日、何かしなきゃ！何かしなきゃ！
何かしなきゃ！時間がもったいない。
そして、なんか申し訳ない。
そんな気持ちが心の中に潜在的にある私。
日野原先生が
『難民や病気の人々などを支援していくことも大切なことであるが、それだけではなく、普段の生活をどうやって充実させるかも大切な命の使い方であり、それが他者へとの関わりにつながり、社会のためになるのだ。』
とおっしゃっていた。
社会からの離脱。疎外感。を感じている私。
先生の言葉は 今の私を肯定してくれているようで『これで いいんだ。』となんだかとても安心した。
今日も充実した１日を過ごせるように努力
しようと思う💕
