心動後

どんなことでも、心が  『ぐわぁん』と動いた後は、決まって グッタリとからだが疲れてしまう💧

先生が、スポーツとか旅行とかもあんまりおすすめしない。と言っていた。

その意味がとてもよくわかる。

後が大変だから・・・😔

スポーツで汗を流したり、旅行やお買い物。

いわゆるストレス発散なる類いの気分転換というものは、

健康な時にするもんなんだな～～～。

と、今更ながらに実感する。

ゴールデンウィーク❇️

もうすぐですね。

私は、心穏やかに、こちらでぶつぶつつぶやこうと思います😌